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お金をコントロールする暮らしをするコツを7つ紹介します。お金が足りないと心配してストレスをためる暮らしはお金にコントロールされている状態です。収入が少なくても、お金をコントロールする側に立つことはできます。どんなに心配しても、お金は増えないし、ストレスが増えると、病気にかかりやすくなります。私は下記の7つを心がけ、精神衛生を保つようにしています。…
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スッキリ暮らすために、物を持ちすぎていないか調べたい7つのカテゴリー。
杉工場 上棚 ブックタッチ(ウォールナット) 天然木 国産物を減らしたいけど、何から手をつけていいのかわからない、という人がたくさんいます。そういう人は、まず、自分の持ち物を調べてみることから始めてはどうでしょ…
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日常生活で消費を抑える簡単な方法を5つ書きます。いま、大勢の人の家に物があふれているのは、消費主義・消費文化のせいです。消費のスピードを少しおと…
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カラー: ベージュ挫折や失敗、ショックなできごとから回復する力をつける方法を教えてくれるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは Cultivating resilien…
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読者のお便り紹介コーナーです。今回は、物を捨てる話題ではないお便りを4通選びました。すべて8月、9月にいただいたメールです。内容:・TE…
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『PHPくらしラク~る♪』11月号に筆子の持たない暮らしに関するエッセイがのっています。
掲載誌のお知らせです。『PHPくらしラク~る♪』という雑誌に、「物を減らせば、明るい老後が待っている!」という原稿を執筆させていただ…
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秋の衣替えのタイミングで、もういらない服を捨ててはどうでしょうか?日本の学校は10月1日に冬服の制服に変わるところが多いです。それに合わせて、家…
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ミニマリストになりたいわけでもないし、大々的に断捨離したいわけでもない。だけど、もう少し、少ない物を持って暮らしていきたい。そういう方のために、だんだん…
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次々と服を買わなくてもすむようになる考え方を7つ紹介します。近年、多くの女性は、短いスパンで新しい服を買うサイクルにはまっています。消費(着るこ…
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五輪リレー「銀」のバトン公開へ : リオ五輪(オリンピック) : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)
捨ててるつもりなのに片付かない! そんなときの7つの見直しポイント。
今年こそは断捨離だ! と年明けから、こまめに捨てているのに、いまだに家の中の様子が変わらない。イライラがおさまらない。こういうこと、よくあると思います。…